Кулинарная школа и проверенные советы шеф-поваров

Гид по грибам: лесные и культивируемые — как чистить, варить и жарить

Грибы — богатейший источник растительного белка и природного глутамата (умами). Однако из-за губчатой структуры грибы впитывают воду как губка, если мыть их неправильно.

Гид по грибам: лесные и культивируемые — как чистить, варить и жарить
Иллюстрация: авторский подход, кулинарные тонкости и подготовка ингредиентов

1. Как правильно чистить грибы

Культивируемые грибы (шампиньоны, вешенки, эринги) не моют под краном! Протрите шляпки влажной салфеткой или смахните пылинки щеточкой. Лесные грибы (белые, подберезовики, лисички) быстро ополаскивают под проточной холодной водой, обрезают ножки и немедленно обсушивают.

💡 Секрет шеф-повара

Если шампиньоны замочить в воде, они впитают до 30% собственного веса влаги и на сковороде будут вариться в луже воды вместо жарки.

2. Секрет идеальной жарки: сухая сковорода

Выкладывайте нарезанные грибы на сухую раскаленную сковороду без масла в один слой. Сначала грибы отдадут лишнюю внутреннюю влагу. Когда влага испарится, добавьте растительное и сливочное масло, чеснок и тимьян — тогда грибы подрумянятся до хрустящей корочки.

ГрибНужна ли отварка?Время жаркиОсобенность
ШампиньоныНет (можно есть сырыми)5–7 минутЖарить на сильном огне
ЛисичкиНет15–20 минутНикогда не бывают червивыми
Белые грибыПо желанию (10 мин)15 минутМаксимальный лесной аромат
Лесные опятаДа, варить 20 мин со сливом15 минутОбязательно отваривать!

Часто задаваемые вопросы

❓ Можно ли замораживать свежие грибы?

Шампиньоны и белые можно замораживать нарезанными в сыром виде. Лисички перед заморозкой лучше обжарить на масле, иначе в сыром виде после разморозки они могут горчить.

❓ С какими травами сочетаются грибы?

Идеальные компаньоны грибов — свежий тимьян, розмарин, петрушка и чеснок.