Кулинарная школа и проверенные советы шеф-поваров

Как проверить подлинность мёда дома и почему его нельзя сильно нагревать

Мёд — один из самых подделываемых продуктов. Недобросовестные пасечники разбавляют его сахарным сиропом или кормят пчел сахаром. Научимся выявлять подделку.

Как проверить подлинность мёда дома и почему его нельзя сильно нагревать
Иллюстрация: авторский подход, кулинарные тонкости и подготовка ингредиентов

1. Четыре домашних теста на натуральность

1. Тест струйкой: натуральный зрелый мед стекает непрерывной эластичной нитью и ложится на тарелку пирамидкой, которая плавно оседает. Подделка капает каплями и растекается лужей. 2. Тест бумагой: капните мед на туалетную бумагу. Натуральный мед останется плотной каплей, разбавленный сиропом оставит мокрый ореол. 3. Тест спичкой: обмакните спичку в мед и чиркните о коробок — натуральный мед не мешает сере загореться.

💡 Секрет шеф-повара

Кристаллизация (засахаривание) — признак 100% натуральности меда! Не кристаллизуются только искусственные сиропы или сильно перегретый мед.

2. Почему мед нельзя добавлять в кипяток

При нагреве выше 45–50°C в меде разрушаются ферменты (диастаза, инвертаза) и витамины. При температуре выше 60°C образуется оксиметилфурфурол (ОМФ). Добавляйте мед в чай или кашу только тогда, когда блюдо остыло до теплого состояния.

Часто задаваемые вопросы

❓ Какой мед самый полезный?

Гречишный богат железом, липовый идеален при простудах, акациевый дольше всех остается жидким и гипоаллергенен.

❓ Сколько хранится натуральный мед?

Благодаря низкому содержанию влаги и природным антисептикам натуральный мед в закрытой банке может храниться десятилетиями.